یادگیری لغت انگلیسی
❓ بهترین روشها برای یادگیری لغت انگلیسی و ماندگاری بلندمدت در ذهن چیه؟
واقعیت رو بخوای، یادگیری لغت یکی از چالشبرانگیزترین و در عین حال کلیدیترین بخشهای یادگیری زبانه.
همهمون یه زمانی کلی لغت حفظ کردیم که بعد از چند روز، جز اسمش چیزی یادمون نموند 😅
پس سؤال اصلی این نیست که «چطور لغت یاد بگیرم؟»
بلکه اینه:
«چطور لغتی که یاد گرفتم توی ذهنم موندگار بشه و واقعاً توی مکالمه بتونم استفادهش کنم؟»
🧠 چرا بیشتر لغاتی که حفظ میکنی، فراموش میشن؟
دلیلش سادهست: مغز ما اطلاعاتی رو نگه میداره که فکر کنه مهم و قابل استفادهست.
اگه فقط لغت رو توی لیست ببینی و بخونی و هایلایت کنی، مغزت فکر میکنه: «خب این یه اطلاعات موقته، ولش کن!»
✅ تکنیکهایی که واقعاً جواب میده (و بر اساس تحقیق علمی هستن)
- 🔁 تکنیک Spaced Repetition (تکرار با فاصلهی زمانی)
این یکی از مؤثرترین روشهای یادگیری لغت در دنیاست.
بر پایهی این ایدهست که:
«هر لغت رو باید دقیقاً قبل از اینکه یادت بره مرور کنی.»
📊 تحقیقات (Pimsleur, 1967 و بعدتر توسط SuperMemo و Anki) نشون میده:
با تکرار معمولی، تا ۹۰٪ لغات بعد از ۷ روز فراموش میشن
ولی با Spaced Repetition، تا ۸۵٪ ماندگاری بلندمدت ایجاد میشه (حتی بعد از چند ماه)
📌 ابزارهای معروف:
اپلیکیشن Anki
اپلیکیشن Memrise
فلشکارتهای دستی با تقویم مرور (با جعبه لایتنر هم میشه انجامش داد)
✍️ ازت میپرسم:
تو تا حالا فلشکارت درست کردی؟ چند روز ادامه دادی؟ واقعاً مرورش کردی یا فقط ساختی و ولش کردی؟ 😅
- 🧩 تکنیک Personal Connection (ارتباط شخصی)
لغتی که برات معنیدار نباشه، زود از یادت میره.
مثلاً “umbrella” رو راحت یادت میمونه چون بارها دیدیش.
ولی “resilient” یا “meticulous” رو فقط از توی کتاب خوندی، بدون تجربه یا تصویر ذهنی.
✅ راهحل:
برای هر لغت یه جملهی شخصی بساز. مثلاً:
🔹 کلمه: “generous”
🔸 جمله: “My mom is the most generous person I know.”
💡 هرچی جملههات واقعیتر باشن، ماندگاری لغت بیشتر میشه.
- 🎭 تکنیک Active Use (استفادهی فعال)
هیچ لغتی تا وقتی ازش استفاده نکنی، مال تو نمیشه!
👀 یه سؤال مهم:
چند بار لغت “curious” رو دیدی؟
حالا بگو آخرین بار کی توی حرفزدنت ازش استفاده کردی؟
📌 راهحل:
بعد از یاد گرفتن هر ۵ یا ۱۰ لغت، یه داستان کوتاه باهاشون بنویس.
با یه دوست تمرینی (یا حتی جلوی آینه)، با اون کلمات جمله بساز.
صدات رو ضبط کن. همین تمرین کوچیک باعث فعال شدن حافظه بلندمدت میشه.
- 🧠 تکنیک Mnemonic (یادسپاری تصویری یا داستانی)
گاهی میتونی برای لغات سخت، داستان بسازی یا تصویر ذهنی خلق کنی.
مثلاً:
کلمه: “bizarre” (عجیب و غریب)
داستان: «بیزار شدم از این چیزای عجیب و غریب!» 😄
📊 طبق تحقیق دانشگاه مونترال (2019)،
کلماتی که با تصویر ذهنی یاد گرفته میشن، تا ۳ برابر بیشتر در ذهن میمونن.
❌ چه روشهایی مؤثر نیستن (یا موفقیت کمی دارن)؟
حفظ لغت از روی لیست طولانی (بدون جمله و بدون مرور):
📉 موفقیت: حدود ۱۰٪ بعد از ۷ روز
هایلایت کردن بدون تمرین عملی:
📉 موفقیت: حدود ۱۵٪
خوندن فقط با نگاه به ترجمهی فارسی:
📉 موفقیت: بین ۲۰٪ تا ۳۰٪ – فقط به درد امتحان میخوره، نه مکالمه!
💡 ترکیب طلایی برای یادگیری و تثبیت واژگان:
مرحله روش
1 انتخاب کلمات از متن واقعی (نه از لیست خشک)
2 ساخت جملهی شخصی با هر لغت
3 استفاده از اپلیکیشن مرور با فاصله (مثل Anki)
4 تمرین مکالمه یا نوشتن با اون لغات
5 مرور هفتهای (با تست از خودت یا داستانسازی دوباره)
🎯 حرف آخر:
یادگیری لغت مثل یاد گرفتن اسم آدماست.
اگه فقط یهبار بشنوی و هیچ تعاملی نداشته باشی، یادت میره.
ولی اگه باهاشون وقت بگذرونی، ازشون حرف بزنی، خاطره بسازی… اون وقته که میمونه توی ذهن.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.